Pentru a evita situațiile de urgență, respectați sfaturile noastre:

- îmbrăcați-vă gros;

- atunci când stați afară, mișcați-vă permanent pentru a păstra căldura corporală;

- evitați trecerea, în mod brusc, din încăperile încălzite la temperaturile foarte scăzute din mediu;

- mâncaţi regulat şi consumaţi multe lichide, evitând excesul de cofeină sau alcool;

- acordați atenție sporită persoanele în vârstă și copiilor;

 

𝔽𝕚𝕚 𝕒𝕥𝕖𝕟𝕥 𝕝𝕒 𝕤𝕖𝕞𝕟𝕖𝕝𝕖 𝕕𝕖 î𝕟𝕘𝕙𝕖ţ!

Acestea includ: pierderea simţurilor şi culoarea albă a vârfurilor degetelor de la mâini, de la picioare, urechilor şi nasului.

Dacă observi astfel de simptome, solicită imediat ajutor medical.

 

𝔽𝕚𝕚 𝕒𝕥𝕖𝕟𝕥 𝕝𝕒 𝕤𝕖𝕞𝕟𝕖𝕝𝕖 𝕕𝕖 𝕙𝕚𝕡𝕠𝕥𝕖𝕣𝕞𝕚𝕖!

Acestea includ: frisoane incontrolabile, pierderea memoriei, dezorientare, incoerenţă, exprimare neclară, somnolenţă şi epuizare aparentă.

Dacă observi astfel de simptome, du victima într-un spaţiu călduros, îndepărtează-i hainele umede, încălzește-i mai întâi partea centrală a corpului şi, dacă victima este conştientă, administrează-i băuturi calde non-alcoolice. Solicită ajutor medical cât mai urgent posibil.

În situații de urgență, apelați numărul unic 112!

Informații despre modul de comportare în cazul producerii unor situații de urgență pot fi obținute prin accesarea platformei naționale de pregătire în situații de urgență https://fiipregatit.ro și aplicația de mobil DSU care poate fi descărcată, gratuit, de pe App Store și Google Play.